PT Bestprofit Medan

5 Hal yang Dipercaya Bisa Mengurangi Risiko Terserang Kanker Prostat

PT Bestprofit Futures Medan

PT Bestprofit Futures Medan

– Jakarta, Risiko terserang kanker prostat meningkat seiring bertambahnya usia. Pakar mengatakan kanker prostat menyerang lebih dari 40 persen pria yang berusia di atas 60 tahun.

“Prostat membesar itu proses alami seperti memutihnya rambut. Nah, pembesaran prostat yang parah bisa berisiko menjadi kanker prostat, dan setiap pria bisa mengalaminya,” tutur dr Gideon Tampubolon, SpU dari RS Premier Jatinegara, baru-baru ini.

Satu-satunya cara untuk menghindari terserang kanker prostat adalah menghilangkan organ yang menghasilkan hormon testosteron, yakni testis atau buah zakar. Namun tentu saja itu bukan pilihan bagi pria yang masih produktif dan ingin berkeluarga.

Meski begitu, jangan berkecil hati. Beberapa hal ini disebutkan dr Gideon mampu mengurangi risiko terserang kanker prostat. Apa saja?

1. Tomat

Konsumsi tomat dikatakan dr Gideon mampu mengurangi risiko terserang kanker prostat. Tomat mengandung enzim lycopene yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan prostat.

“Makannya bisa disup, dibakar atau dimakan begitu saja. Dan bukan hanya tomat saja ya, apapun yang mengandung lycopene memiliki manfaat yang sama, paprika emrah contohnya,” ungkapnya.

2. Kacang kedelai

Kacang kedelai atau soya juga merupakan makanan yang dianjurkan bagi mereka yang ingin menghindari risiko kanker prostat. Kacang kedelai memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga bisa menetralisir radikal bebas dalam tubuh yang berperan besar dalam munculnya sel kanker.

3. Kopi

Penelitian di Tongji University Hospital, Shanghai, menyebut asupan kopi sebanyak 2 cangkir per hari bisa menurunkan risiko kanker prostat sebesar 2,5 persen. Kalaupun terkena kanker prostat, risiko kematian berkurang 24 persen dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi kopi. Diyakini, efek tersebut berkaitan dengan kandungan senyawa-senyawa antiradang dalam kopi yakni cafestol dan kahweol. Keduanya disebutkan bisa menghambat pertumbuhan sel kanker.

4. Bercinta

Peneliti dari Harvard T.H. Chan School of Publich Health di Inggris menemukan memang dari 32 ribu pria mereka yang frekuensi ejakulasinya lebih sering memiliki prevalensi untuk kanker prostat rendah. Read more PT Bestprofit Futures Medan

Sumber oleh : health.detik.com