PT Bestprofit Medan

5 MANFAAT SENYUM UNTUK KESEHATAN

smile_iconHai, sahabat, kita mau berbagi tips kesehatan. Sudahkan anda tersenyum hari ini…??? Kalu belum, mungkin ada baiknya anda lakukan sekarang juga dan anda bisa melakukan aktivitas tersenyum lebih sering pada waktu dan tempat yang semestinya.Senyum merupakan aktifitas yang paling mudah di lakukan, namun kita sering sekali lupa untuk melakukannya disela2 aktifitas kita sehari-hari. Dengan tersenyum, kita mendapatkan manfaat yang sangat besar untuk kesehatan tubuh dan jiwa kita. Lalu, manfaat apa yang dapat kita peroleh dari senyum tersebut untuk kesehatan kita….???

Banyak sekali manfaat yang kita peroleh untuk kesehatan tubuh kita dengan tersenyum, dengan melakukan aktifitas kita sehari-hari dan di imbangin dengan tersenyumitu dapan membantu sistem kekebalan tubuh kita, namun bukan itu saja manfaat dari tersenyum, berikut beberapa manfaat dari senyuman ;

1. Meningkatkan Susasana Hati – Tersenyum ternyata dapan meningkatkan suasana hati anda, membuat anda merasa lebih baik, lebih tenang, dan lebih bisa berpikir secara positif terhadap sesuatu yang anda alami atau anda lakukan dalam kegiatan sehar-hari anda.

2. Mampu menghilangin Stress – Banyak oang-orang menyepelekan hal simpel ” Tersenyum “, bagi anda yang stress menjalanin aktifitas sehari-hari, tersenyum dapat membantu anda untuk menghilangkan rasa Stress anda. Coba andalakukan Tersenyum dalam waktu satu – dua menit dalam waktu dan tempat yang semstinya.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh – Dengan tersenyum maka sistem kekebalan tubuh anda pun menjadi lebih baik dan meningkat, ini dikarenakan tubuh anda akan merasa lebih rilex seiring dengan aktifitas tersenyum anda lakukan tersebut.

4. Menghilangkan rasa sakit – Tersenyumpun dapat menghilangkan rasa sakit yang dialami tubuh anda, ini di sebabkan karena , disaat anda tersenyum akan memancing meningkatkan hormon endorfin ( Hormon yang dapat menghilangkan rasa sakit alami dalam tubuh ).

5. Awet muda – manfaat yang kelima ini sungguh dambaan setiap manusaia yaitu Awet Muda. Dengan tersenyu bisa membuat anda tampak lebih mudan dan lebih sehat, faktor ini disebabkan karena, saat anda tersenyum maka oto-otot wajah anda akan terangkat sehingga akan membuat anda tampak lebih mudah dan lebih sehat .

Semoha tips kesehatan ini bisa bermanfaat bagi kita semua.

– ( PT.BESTPROFIT FUTURES Cab. MEDAN )