PT Bestprofit Medan

Category Archives: food

Andrew Taylor, Setahun Jadi ‘Manusia Kentang’

Best Profit Futures Medan

Best Profit Futures Medan

Jakarta, CNN Indonesia — Berbagai makanan yang digoreng memang punya rasa yang enak dan renyah. Tak heran kalau makanan itu bisa membuat orang jadi ketagihan.┬áNamun ketagihan berbagai makanan goreng dan makanan tak sehat lain berpotensi membuat tubuh jadi gemuk. Andrew Taylor, seorang pria Australia mengalaminya. Tubuhnya menggemuk karena terlalu banyak makan junk food.

Dia pun memutuskan untuk diet dan melepaskan ‘ketergantungannya’ dari junk food. Andrew pun melakukan diet kentang.

Mengutip Foxnews, dia hanya makan kentang selama setahun penuh tanpa tambahan makanan lainnya. Diet kentang setahun ini pun diklaim membuatnya berhasil menghilangkan 45 kg berat badannya. Selain berat badannya turun, dia juga memiliki tingkat kolesterol yang lebih rendah dan tak lagi mengonsumsi antidepresan.

Mau Beli Daging Ayam? Perhatikan Dulu Tips Ini

PT Bestprofit Futures Medan

PT Bestprofit Futures Medan

– Selain telur, daging ayam juga menjadi salah satu bahan yang biasa di stok saat ramadan. Perhatikan beberapa hal ini saat belanja daging ayam.

Saat membeli daging ayam sebaiknya perhatikan tampilan, aroma dan juga teksturnya. Jangan sampai daging yang Anda beli tidak segar atau bahkan sudah terkontaminasi bahan kimia. Berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan.

13 Tips Wujudkan Puasa Sehat dan Nyaman

PT Bestprofit Futures Medan

PT Bestprofit Futures Medan

Pergantian pola tidur, kebiasaan makan dan rutinitas saat Ramadan sedikit banyak akan membuat tubuh kita mengalami banyak perubahan. Untuk itu, pola makan dan kebiasaan di bulan Ramadan sangat penting untuk diperhatikan demi menjaga kesehatan.

Berikut ini adalah beberapa tips sehat selama Ramadan, seperti dilansir dari lamanKhaleej Times.

Agar Tetap Berenergi Saat Jalani Aktivitas Selama Puasa, Lakukan 9 Trik Ini (2)

PT Bestprofit Futures Medan

PT Bestprofit Futures Medan

– Selama puasa, perlu energi cukup agar bisa tetap menjalani aktivitas. Karena itu, perencanaan makan pun penting supaya asupan nutrisi tetap tercukupi.

Anar Allidina, ahli gizi terdaftar di Kanada, menyarankan konsumsi makanan kaya gizi agar bisa menjalani puasa dengan maksimal. Selain makanan bernutrisi, ia juga merekomendasikan asupan multivitamin setiap harinya. Multivitamin mencakup setidaknya 1.000 IU vitamin D dan sedikitnya 500 mg omega 3.

“Saya biasanya mendorong orang mendapat asupan vitamin dan mineral melalui makanan. Tapi karena sempitnya waktu untuk makan, bisa menjadikan multivitamin sebagai alternatif efisien,” jelasnya.