PT Bestprofit Medan

Category Archives: Tips

13 Tips Wujudkan Puasa Sehat dan Nyaman

PT Bestprofit Futures Medan

PT Bestprofit Futures Medan

Pergantian pola tidur, kebiasaan makan dan rutinitas saat Ramadan sedikit banyak akan membuat tubuh kita mengalami banyak perubahan. Untuk itu, pola makan dan kebiasaan di bulan Ramadan sangat penting untuk diperhatikan demi menjaga kesehatan.

Berikut ini adalah beberapa tips sehat selama Ramadan, seperti dilansir dari lamanKhaleej Times.

3 Trik Agar Anda Lebih Semangat Minum Air Putih

PT Bestprofit Futures Medan

PT Bestprofit Futures Medan

– Jakarta – Minum cukup air penting untuk menjaga kadar cairan dalam tubuh dan membantu organ-organ tubuh berfungsi dengan semestinya. Tapi tak jarang kita lupa minum air putih atau terkadang malas minum karena rasanya yang hambar.

Anda direkomendasikan minum air minimal delapan gelas sehari, bisa kurang atau lebih, tergantung dari aktivitas dan proporsi tubuh. Cara paling mudah mendeteksi apakah Anda kurang atau sudah cukup minum air putih adalah lewat urine. Jika urine berwarna bening atau bening kekuningan, maka itu berarti asupan cairan sudah cukup. Tapi bila urine berwarna kuning pekat hingga oranye, Anda perlu menambah konsumsi air putih.

Manfaat Hebat Makan Biji Semangka

PT Bestprofit Futures Medan

PT Bestprofit Futures Medan

– VIVA.co.id – Semangka adalah buah yang menjadi favorit saat musim panas. Buah berwarna merah ini mengandung banyak air. Tetapi, bagaimana dengan biji semangka?

Apakah Anda tahu bahwa biji semangka memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Biji buah ini mengandung mineral, protein dan asam lemak.

Tujuh Cara Agar Anak Bersemangat Menyantap Makanan

PT Bestprofit Futures Medan

PT Bestprofit Futures Medan

– Jakarta, CNN Indonesia — Orang tua tentu resah mendapati buah hatinya rewel saban makan, atau bahkan tidak napsu makan. Sebab di masa pertumbuhan, anak membutuhkan gizi dan nutrisi yang cukup. Karena itu, pola makannya harus baik. Kecukupan gizi dan nutrisi anak yang masih berusia balita bisa ditandai dan dicermati di Kartu Menuju Sehat (KMS). Demikian disampaikan Anna Surti Ariani, Msi, psikolog anak dan keluarga, di Jakarta, baru-baru ini.

“Kalau di KMS terlihat bahwa pertumbuhan anak ada di area berwarna hijau, berarti secara keseluruhan, dia sehat. Tapi kalau [pertumbuhan] anak ada di area kuning atau bahkan merah, maka pasti ada kesalahan dan harus segera ditangani.”

Untuk itu, agar anak tumbuh dengan optimal, Nina, sapaan akrabnya, membagikan tujuh tips sederhana yang bisa dilakukan orang tua saat mengajak anak makan.